Mediabengkulu.co – Mencari cara untuk menenangkan hati dan pikiran bisa menjadi langkah awal untuk meraih hari yang lebih positif. Rasa…
Berita Kesehatan
Makanan Pendamping Kopi
Mediabengkulu.co – Minum kopi belum lengkap rasanya jika tidak ditemani dengan camilan. Lalu, kopi cocok dimakan dengan apa? Ternyata, kopi…
Bahaya Kurang Tidur bagi Kesehatan
Mediabengkulu.co – Tidur adalah aspek vital dalam kehidupan yang berpengaruh besar pada kesehatan fisik, emosional, dan mental kita. Proses biologis…
Kacang Mete Camilan Lezat yang Menyehatkan
Mediabengkulu.co – Kacang mete adalah salah satu camilan yang banyak disukai karena rasanya yang lezat dan teksturnya yang renyah. Namun,…
Penyebab Sakit Perut di Malam Hari dan Cara Mengatasinya
Mediabengkulu.co – Sakit perut di malam hari tidak hanya menyebabkan rasa tidak nyaman, tetapi juga mengganggu tidur. Penyebabnya beragam, mulai…
Kenali Gejala GERD
Mediabengkulu.co – Gastroesophageal Reflux Disease (GERD) adalah gangguan pencernaan yang terjadi ketika asam lambung naik hingga kerongkongan. Kondisi ini bisa…
Kopi Hitam Atau Kopi Susu
Mediabengkulu.co – Kopi hitam dan kopi susu sama-sama digemari karena mampu mengusir rasa kantuk. Namun, manakah yang lebih baik untuk…
Khasiat Kopi Hitam Tanpa Gula di Pagi Hari
Mediabengkulu.co – Bangun tidur belum lengkap tanpa secangkir kopi, selain membuat terjaga kopi hitam tanpa gula di pagi hari menawarkan…
8 Kelompok Orang yang Harus Hindari Teh Bunga Telang
Mediabengkulu.co – Teh bunga telang terkenal karena kandungan antioksidannya yang dapat meningkatkan imunitas, mengontrol kadar gula darah, dan mendukung kesehatan…
Air Lemon Diklaim Bisa Turunkan Berat Badan
Mediabengkulu.co – Berbagai tips sering diklaim dapat menurunkan berat badan secara cepat dan mudah, salah satunya adalah dengan rutin minum…
Fungsi Air Mineral bagi Tubuh
Mediabengkulu.co – Air mineral, yang biasanya berasal dari alam, memiliki beragam manfaat bagi tubuh. Menurut WebMD, air mineral juga dapat…
Rutinitas Pagi yang Bantu Menyehatkan Tubuh dan Pikiran
Mediabengkulu.co – Rutinitas pagi yang baik dapat memberikan awal yang positif untuk menyehatkan tubuh dan pikiran. Setelah tidur yang cukup,…
Menurunkan Berat Badan dengan Berjalan Kaki
Mediabengkulu.co – Berjalan kaki adalah salah satu aktivitas sederhana yang dapat memberikan banyak manfaat bagi kesehatan, termasuk membantu menurunkan berat…
Jamu Sehatkan Fisik dan Jiwa
Mediabengkulu.co – Minum jamu bukan hanya bagian dari budaya sehat Indonesia, tetapi juga memiliki manfaat yang luas untuk fisik dan…
Makanan Terburuk bagi Penderita Penyakit Ginjal
Mediabengkulu.co – Beberapa makanan dapat memberikan dampak buruk bagi penderita penyakit ginjal. Mengutip GoodRx Health, makanan terburuk bagi penderita penyakit…
Ini yang Dirasakan Orang Depresi
Mediabengkulu.co – Depresi adalah gangguan suasana hati yang serius dan dapat mengganggu kehidupan sehari-hari seseorang. Tapi, apa sebenarnya yang dirasakan…
Buah-Buahan yang Dapat Menguatkan Sistem Imun
Mediabengkulu.co – Ketika flu menyerang, mengonsumsi makanan bernutrisi, terutama buah-buahan yang kaya vitamin dan mineral, sangat penting. Nutrisi dalam buah-buahan…
Penyebab Haid Datang Dua Kali Dalam Sebulan
Mediabengkulu.co – Menstruasi umumnya terjadi sekali sebulan pada wanita. Namun, ada kondisi di mana haid bisa datang dua kali dalam…
Manfaat Jahe untuk Wanita, Termasuk Meringankan Nyeri Haid
Mediabengkulu.co – Jahe tidak hanya sekadar rempah biasa dalam masakan atau minuman. Kini, penelitian mengungkap bahwa jahe memiliki banyak manfaat…
Siklus Menstruasi yang Normal
Mediabengkulu.co – Setiap wanita memiliki siklus menstruasi yang unik, tetapi berapa lama menstruasi yang dianggap normal? Menurut penelitian, siklus menstruasi…
Manfaat Minuman Yoghurt
Mediabengkulu.co – Yoghurt, si olahan susu yang tak hanya lezat tapi juga kaya manfaat untuk tubuh. Dikenal dengan probiotiknya yang…
Menerapkan Gaya Hidup Sehat pada Usia 40 Tahun
Mediabengkulu.co – Sebuah penelitian yang diterbitkan di Jurnal BMJ telah mengungkapkan bahwa menerapkan gaya hidup sehat pada usia 40 tahun…
Pola Makan Mempengaruhi Kesehatan Mental
Mediabengkulu.co – Pola makan kita tidak hanya mempengaruhi kesehatan fisik tetapi juga berdampak signifikan pada kesehatan mental. Konsep ini semakin…
10 Cara Efektif Menjaga Kesehatan Mental di Lingkungan Kerja
Mediabengkulu.co – Kesehatan mental di tempat kerja semakin ditekankan dalam kesadaran akan pentingnya kesejahteraan holistik karyawan. Lingkungan kerja yang kondusif…
Mengatasi dan Mencegah Anak Tantrum
Mediabengkulu.co – Anak tantrum, yang seringkali membuat orang tua stres, dapat diatasi dengan beberapa langkah sederhana. Dokter anak dari Ikatan…